Les 25 chansons les plus relaxantes

La musique a un effet sur notre corps. Il se passe quelque chose de psychologique et de physiologique lorsque l’on écoute de la musique. La bonne chanson vous fera produire de la dopamine et améliorera votre humeur, soulagera votre stress ou vous endormira. Vous pouvez l’utiliser pour vous motiver et vous donner de l’énergie ou pour vous aider à vous détendre après une longue journée. Mais qu’est-ce qui fait qu’une chanson est relaxante ? En général, une musique relaxante se caractérise par un rythme lent, des mélodies imprévisibles et l’absence de changements sonores brusques. Mais la voix peut jouer un rôle tout aussi important que l’instrumentation.

1. Weightless – Marconi Union

C’est presque de la triche pour Weightless de se classer en première position. Des thérapeutes du son se sont associés au groupe pour concevoir la chanson la plus relaxante possible. Les recherches menées sur cette chanson ont montré qu’elle pouvait faire baisser la tension artérielle, ralentir le rythme cardiaque et diminuer le taux de cortisol dans l’organisme. (Le cortisol est l’hormone liée au stress, soit dit en passant).

2. Single Phial – HM Surf

Ici, nous nous écartons des études scientifiques et nous nous appuyons sur l’expérience personnelle. Single Phial est une chanson de hip-hop lo-fi qui apparaît régulièrement sur quelques stations lo-fi de YouTube. Il s’agit en quelque sorte d’un mash-up/remix de la musique d’ambiance des jeux vidéo de la franchise Pokémon. Elle a le rythme lent par minute que l’on recherche dans une chanson relaxante, mais la qualité lo-fi (et la familiarité des airs) apporte un niveau de confort qui aide à commencer à se détendre.

3. Canzonetta Sull’aria

La musique classique devrait toujours figurer sur votre liste de lecture si vous cherchez à vous détendre, et Mozart est l’un des meilleurs compositeurs que vous puissiez choisir. Si sa discographie comporte de nombreux morceaux stimulants, Canzonetta Sull’aria est l’une des options les plus légères. Honnêtement, l’œuvre de Mozart est très mathématique et précise, mais cette chanson ne nécessite pas une oreille exercée et vous plongera dans un état de relaxation.

4. Electra – Airstream

La fréquence cardiaque optimale au repos se situe entre 60 et 100 battements par minute pour les adultes, et avec l’entraînement, vous pouvez amener votre fréquence cardiaque dans cette fourchette (comme avec Weightless). Electra d’Airstream possède de nombreuses qualités qui font de Weightless l’une des chansons les plus relaxantes. Il s’agit d’une chanson à l’ambiance détendue, sans basse lourde, mais avec un rythme plus hip hop. C’est la chanson de fond parfaite pour le yoga, la sieste ou le travail si vous êtes stressé.

5. We Can Fly – Cafe Del Mar

We Can Fly manque de beaucoup de choses avant que la piste de la batterie ne commence, ce qui n’est pas nécessairement une mauvaise chose. Cela ressemble à un tas de bruits, ce qui peut être utile pour se détendre. Les bruits blancs sont monnaie courante dans les chansons ambiantes, ce qui fait que cette chanson ne sort pas du tout de la norme. Elle vaut vraiment la peine d’être écoutée si vous vous sentez stressé après une longue journée de travail ou si les enfants n’arrêtent pas de crier.

6. What A Wonderful World – Louis Armstrong

What A Wonderful World a l’ambiance parfaite. La voix grave de Louis Armstrong évoque un grand-père aimant, tandis que les instruments scintillants en arrière-plan vous bercent dans un état d’apaisement. Honnêtement, c’est l’une des chansons les plus connues de tous les temps, mais son tempo lent et son message positif sont parfaits pour se détendre au lit ou mettre de l’ambiance dans un film.

7. Mellomaniac (Chillout Mix) – DJ Shah

L’une des deux choses qui se produisent avec la musique répétitive, c’est que soit vous essayez de prévoir ce qui va suivre, soit cela libère votre cerveau de cette tâche. Mellomaniac de DJ Shah s’appuie sur ce dernier point avec sa guitare à réverbération répétitive. Tout dans cette chanson est doux, à tel point qu’on pourrait s’imaginer l’écouter assis sur la plage avec une boisson fraîche.

8. Let It Be – The Beatles

Titre du disque des Beatles, Let It Be a eu une version single et une version album. La version single reste douce tout au long du morceau, avec un solo de guitare facile et des sections orchestrales mélangées. Si vous voulez vous détendre avec la chanson, c’est cette version qu’il vous faut écouter, car la version de l’album comporte un solo de guitare plus lourd qui peut vous déstabiliser un peu.

9. Please Don’t Go – Barcelona

Please Don’t Go joue avec les aigus du piano et des instruments à cordes, les accordant dans une tonalité mineure que l’on associe généralement à une chanson triste. Elle est destinée à susciter l’émotion, au point de faire pleurer certains auditeurs. Même si cela ne semble pas très relaxant, le tempo est lent et il n’y a pas de basses grinçantes qui vous empêcheraient de dormir. À eux seuls, ces deux éléments peuvent rendre cette chanson très relaxante.

10. Watermark – Enya

Enya est un peu connue pour ses chansons relaxantes. Presque tout ce que vous choisissez dans leur catalogue musical est propice à la détente, mais Watermark est un peu différent. Le bruit blanc est l’un des meilleurs bruits de fond pour réduire le stress ou dormir, et cette chanson vise à l’imiter. Les synthétiseurs superposés créent un mur de bruit blanc, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’une machine à bruit blanc pour dormir la nuit. Il vous suffit d’écouter cette chanson en boucle.

11. Summertime Sadness – Lana Del Rey

La version de Lana Del Rey de la musique pop rêveuse et trippante est parfaite pour se détendre, Summertime Sadness étant l’une des meilleures chansons à mettre en marche pour s’allonger. Cette chanson a permis à Lana d’obtenir son premier succès aux États-Unis et s’est imposée dans les classements internationaux, instillant un peu de contentement mélancolique à tous ceux qui l’écoutent.

12. Pure Shores – All Saints

La dream pop, dans son ensemble, est plutôt relaxante. Il s’agit d’un paysage sonore, qui reste léger et rêveur. Pure Shores est un morceau groovy à l’ambiance entraînante qui vous donnera l’impression d’être assis sur une plage (c’est un endroit très relaxant, soit dit en passant, d’où le fait qu’il revienne plusieurs fois ici). C’est l’une des chansons de la liste qui n’est pas près de vous endormir, ce qui signifie que vous pouvez vous détendre tout en gardant un œil sur les enfants.

13. Strawberry Swing – Coldplay

Se détendre ne se limite pas à s’endormir presque complètement. Il ne s’agit même pas d’une musique au tempo si lent que votre rythme cardiaque l’imite dans les limites optimales du repos. Strawberry Swing de Coldplay instille un sentiment d’insouciance et de satisfaction chez l’auditeur, ce qui peut être tout aussi relaxant que quelque chose destiné à réduire le stress.

14. She Will Be Loved – Maroon 5

She Will Be Loved a une guitare espagnole très relaxante. Elle est un peu plus rythmée que la plupart des chansons de cette liste, avec des voix montantes et un refrain plus énergique, ce qui peut perturber un peu l’ambiance. Mais ce n’est pas grave. C’est l’une des chansons les plus douces que Maroon 5 ait produites et qui peut vous mettre dans un bon état d’esprit.

15. Someone Like You – Adele

Adele a reçu sa part de récompenses, Someone Like You lui ayant valu un Grammy. Le but de la chanson est d’être aussi émotive que possible, voire de forcer les auditeurs à pleurer. Ce n’est pas une chanson typique pour se détendre, mais si vous avez beaucoup d’émotions refoulées qui ont besoin de sortir, cette chanson pourrait vous inciter à le faire, et vous vous sentirez beaucoup moins stressé par la suite.

16. Babylon – David Gray

Babylon est l’une de ces chansons qui vous fait prendre une pause et contempler votre vie, ce qui en soi est plutôt relaxant. C’est d’autant plus vrai si elle peut vous faire arrêter quoi que vous fassiez. Elle a un peu d’ampleur, mais elle reste relativement douce tout au long, malgré un tempo plus rapide que celui de nos 10 chansons les plus populaires.

17. Come Away With Me – Norah Jones

Come Away With Me s’ouvre sur des notes de piano incroyablement relaxantes, mais la voix de Norah Jones vous mettra vraiment dans un état de détente. La chanson reste assez stable tout au long, même si le piano s’élève un peu, et les cordes de guitare acoustique entrecoupées sont parfaites pour décontracter votre cerveau. Dans l’ensemble, c’est une chanson magnifique et relaxante à écouter.

18. Somewhere Only We Know – Keane

Somewhere Only We Know n’est pas exactement la chanson qui vous endort. Il s’agit plutôt d’une chanson mid-tempo pour vous aider à descendre. Les paroles chantonnées sont plus relaxantes que les instruments de fond, vous aidant à descendre dans un endroit où vous pouvez simplement vous détendre.

19. I Say A Little Prayer – Aretha Franklin

Si vous n’avez entendu que les tubes funky d’Aretha Franklin, vous ratez quelque chose. Il s’agit d’une chanson jazzy relaxante dont le tempo est nettement supérieur à celui que l’on s’attendrait à trouver dans l’une des chansons les plus relaxantes. Mais sa voix emblématique vous mettra à l’aise comme le ferait celle de votre mère ou de votre grand-mère.

20. Smile – Lily Allen

Smile est l’une des rares chansons de cette liste à contenir un élément de basse plus lourd. Le rythme de fond jazzy n’est pas assez lent pour être relaxant en soi, mais les paroles de Lily Allen le sont certainement. Elle est si douce tout au long de la chanson qu’il est difficile de ne pas tomber dans un état de flux avec cette chanson.

21. Don’t Worry Be Happy – Bobby McFerrin

Voici une autre des chansons les plus emblématiques de tous les temps. Le sifflement de Bobby McFerrin sur un fond a capella est idéal pour se détendre. Sa voix plus grave et accentuée apporte une touche de plage et de Jamaïque qui vous met de bonne humeur. De plus, tout le message de la chanson est d’être heureux et de se libérer de ses soucis, ce qui est idéal pour se détendre.

22. Orinoco Flow – Enya

Nous avons dit que presque tout ce que vous choisirez d’Enya sera relaxant, et nous ne plaisantons pas. Si vous avez aimé Watermark, un bon point de départ pour découvrir le reste de leur discographie sera Orinoco Flow. Il est presque aussi relaxant que Watermark.

23. Peaceful Easy Feeling – The Eagles

Les meilleures chansons des Eagles pourraient presque toutes sembler relaxantes. Ils avaient le don de poser un morceau de guitare doux avec des paroles qui vous mettaient à l’aise. De plus, le titre de cette chanson est littéralement “Peaceful Easy Feeling” et parle d’être content, satisfait et heureux. Allez, c’est parti.

24. I’ll Be There – Jackson Five

Parfois, il suffit de savoir que quelqu’un est là pour vous aider et que vous n’avez pas à vous débrouiller seul pour vous détendre. Les Jackson 5 ont peut-être composé ce tube il y a longtemps, mais I’ll Be There reste l’une des chansons les plus emblématiques et les plus relaxantes qui soient, même si c’est uniquement grâce au soutien qu’elle vous apporte.

25. White Flag – Dido

White Flag est un autre morceau qui a un peu de basse. Les paroles sont fragmentées, à la fois dans le discours et dans les couplets, ce qui les rend plus imprévisibles et plus faciles à déconnecter du cerveau. De plus, la voix de la chanteuse est à la fois belle et douce, ce qui en fait une bonne chanson pour vous aider à vous détendre, même si elle ne répond pas à tous les critères de nos autres chansons.